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头皮护理告别头屑

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       头皮屑多怎么办?头皮护理是关键。进行合理的头皮护理让头皮健康就会减少头皮屑的产生.所以去屑的关键是做好头皮护理。


       头皮护理的目的是维护头皮的健康,减少头皮屑的产生或掉发等问题,头皮护理的基本方法主要有以下几个方面:

 

洗发:
       头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头皮的重要因素。主要包括以下几个步骤:按摩头皮、用清水洗头发头皮、用洗发露洗头发头皮、按摩头皮、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

合理膳食:
       头皮屑是头皮失衡的表现。

       由于空气中的飘浮物和风沙,日晒增多,就会更加刺激头皮分泌皮脂。但细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,如果合理的膳食是供给毛发营养就能维持头皮健康,减少头皮屑。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

(本文图片内容源自爱美网)